Atemgruppe im Videochat

Termine

Freitag
15:30 – 16:30

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Gemeinsam atmen können wir auch online, darum wollen wir uns nun vor unseren Handy, Tablets und PCs in unseren eigenen Wohnzimmern zur Atemgruppe treffen.

Wenn du auch Teil der Gruppe werden möchtest, sende uns eine Anfrage ├╝ber unser Kontaktformular.
30 min vor Beginn erhältst du an deine Emailadresse einen Einladungslink – einfach draufklicken und schon bist du dabei.

Das nächste Mal zusammen „durchatmen“ wollen wir freitags von 15:30 bis 16:30.
(Erweiterung oder andere Beginnzeit bei vorhandener Nachfrage möglich.)

Themen der Atemgruppe:

  • Verbesserung der Lungenfunktion
  • Vergrößerung der funktionellen Atemräume
  • Die Parameter des funktionellen Atemfunktionsscores
  • Lungenbelüftung
  • Hustenkontrolle
  • Atemtechniken gegen Angst und Schmerz
  • Verbesserung der Stressresilienz

... und vieles mehr, das eine optimierte Atmung initiieren und verbessern kann.

Aktuelle Veranstaltungshinweise findest du auch auf unserer
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